[...] z OLIMPu, ale to chyba nie dla mnie. Poczytałem sporo o BCAA Olimpu na sfd i nie tylko i w końcu już nie wiem - czy to serio prawda, że wspomaga utratę tkanki tłuszczowej? W jaki sposób? O ile w ogóle i to nie ściema Jeśli mogę jeszcze, to prosiłbym o poradę odnośnie białek. Ostatnio przesadziłem z jajkami i mnie obsypało, alergia ... miesiąc [...]
[...] pisac szyfrem?Jak mam podac gościowi najtansze białko bez podania firmy?Bez sensu.proponuję raczej baczniej zwracac uwage na to co się dzieje w dziale i kto w jaki sposób się wypowiada.Problem kryptoreklamy w tym dziale jest widoczny,ale mogę powiedziec ze chyba dość skutecznie (?)z tym walczymy.A faktem jest ze trudno komuś [...]
Dla mnie porazka to byl wheyy mass gain wanilia Czekolada smakowala jakby tam kako dosypali luzem. Serius Mass milo wspominam ale drogo teraz stoi. Ale najlepszy smak jaki pilem to gainbolic.
thx ... nie wiem jak u ciebie z sogiem ale jak nie ma to poleci ;D a co do smaku jaki byście radzili ? smak bedzie porównywalny do ostrowi ? bo mialem ostrowie czekolade i trooskafffke ;D i trooskaffka lepsza ....
[...] kcal i btw, jadłam do syta, czasami wiecej czasami mniej (stad z energia roznie bywalo), jak juz cos w miar e ulozylam to wiedzialam ile czego mi trzeba zeby sie nasycic, np jaki kawalek miesa, ale to nieliczenie to był duży bład- +2 kg, niestety kalorie trzeba liczyc bezwzglednie, chociaz na lov carbie nie tak od razu sie tyje jak przy weglach [...]
[...] jak widac nietypowe, bo moge cwiczyc tylko bardzo rano, ale dochodze do wniosku ze chyba niewazne kiedy sie bedzie bralo i tak bedzie dzialac ;). Popijane wodą, jedzenie po jakich 30 minutach po treningu. Co do smaku ananasowego specyfiku, to mialem kryzys w 2 tygodniu i bardzo ciezko mi wchodzil, ale pozniej bylo lepiej i przestal mi ten smak [...]
to nie przeglądaj w googlach tylko rusz się do sklepu spożywczego.. ;o jaki chudy? żaden - na posiłek przed snem czy inny białkowo-tłuszczowy wybieraj półtłusty marka, gramatura nie ma znaczenia każdy ma inny gust i inne kubki smakowe, w rożnych miejscach są inne cenny poza tym smak często zależny od danej partii, kupisz ten sam twaróg za tydz i [...]
Łor - tak coś czułem:-D B.B. - spoko, to na przestrzeni naprawde długiego czasu:-D Ciasto to jakieś cudo lubej z herbatników, nutelli, orzechów i Bóg wie czego - syf składowo, ale jaki smaczny %-) cheat to cheat, a i potreningowo wpadł%-) Sprite zero też smakowity, podobnie mezzo mix, nie wiem jak dr pepper bo nie miałem okazji kosztować;-) [...]
no to na smalcu ,a oliwe poprostu wypije. AA i jeszcze chcialem sie zpytać jaki tran kupic w aptece? Czym sie kierowac?BO planuje raczje kupić coś w kapsułkach bo smak tego w płynie...:/ Jak sobie jeszcze cos przypomne to bede pisal pozdrawiam
no chyba normalna sprawa że jest odżywka . Dodaje słodyczy i nie wspomnę już że daje smak jaki Ci się tylko zamarzy . Poza tym jeżeli to ma być dietetyczne to każdy będzie patrzył zeby miało jak najwięcej białka . Bo nawalić węgli to nie jest żaden problem.
sachem : /dodaj zdrowe tluszcze - tran, oliwe z oliwek.../ dodawac tyle tranu, zeby wpasowac w dzienne zapotrzebowanie na tluszcze? czyli mniej/wiecej ile? i jaki tran bedzie ok, bo mam taki w plynie, ale smak nienajlepszy
a jaki powinna miec smak po rozgryzieniu ruska meta bo ta moja jest strasznie gorzka czytalem rowniez ze po otwarciu pudelka powinno smierdziec chemia ja nic takiego nie czuje hmmm?
[...] też świry co leją na łyżkę olej i bezpośrednio do buzi biorą, połykają i popijają bo jak mówią to drażni ich to że ta oliwa psuje smak całej potrawy ;-). Ważne byś zjadł w jaki sposób twoja broszka ;-). Białko możesz dobić czymkolwiek nawet twarożkiem przed snem. czy też w trakcie nie wieże żebyś jadł idealnie równe 100g kuraka. Trochę tu się [...]
halszka22 nie wiem jak to delikatnie napisać, ale napisałaś głupoty Mam dobry dzień to wytłumaczę nikotyna hamuje łaknienie, tak, głównym mechanizmem przez jaki działa jest wydzielanie hormonów i neuroprzekaźników w pewnych rejonach mózgu odpowiedzialnych za głód, przyjemność (dopamina, serotonina, GABA, NPY) ale też utrudnia wchłanianie, ze [...]
kolega używał tego mass xxl wanilia jakieś 6 lat temu i mówił że smak i rospuszczalnosć była na bardzo dobrym poziomie. Wole nie mieć odruchó wymiotnych przy piciu. Jaki konktetnie byłby wasz typ, jeżeli to Wy mielibyscie wybierać? Zmieniony przez - marcin9913 w dniu 2012-12-31 15:02:40